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一次搞懂懷孕請假類型,職場媽媽必看!

對許多職場女性來說,懷孕除了身體與心理的變化,如何在工作中爭取合法的休假權益,也是準媽媽們最關心的議 ...
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什麼是 ESG?淺談企業永續經營的三大核心

ESG 是 Environmental(環境)、Social(社會)與 Governance(治理) ...
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遠距工作時代:如何睡得好、遠離過勞?

遠距工作讓生活更自由,卻也讓工作與休息的界線變得模糊。許多人因長時間待命、過度加班而犧牲睡眠,進而影 ...
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職業倦怠怎麼辦?不可忽視的工作壓力

你是否有這些職業倦怠的跡象? 每天早上起床就覺得提不起勁?對工作越來越沒有熱情,甚至感到身心俱疲?如 ...
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冬季隱形殺手!防範一氧化碳中毒守則

冬天洗熱水澡竟成隱形危機?小心一氧化碳中毒! 天氣冷颼颼,回家後最舒服的事,莫過於洗個熱水澡。但你有 ...
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告別噪音危害!挑選最適合的防噪音配備

噪音環境對於勞工的聽力是一個潛在威脅,為了有效降低噪音對聽覺的傷害,耳塞與耳罩是最常見的防音防護具。 ...
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承受不住的「負」荷,健康亮紅燈

現代工作環境中,輪班、夜間工作和長時間工作已成為許多人的日常,但這些工作型態可能對健康帶來負面影響。 ...
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「寒」流再大,安全不掉鍊

冬季寒流來襲,低溫對於戶外工作者和暴露於寒冷環境的勞動者帶來不小的健康威脅。寒冷環境不僅可能引發凍傷 ...
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您健檢了嗎?勞工健檢權益指南

定期健康檢查對工作者是非常重要的!是瞭解工作者在就職之前、在職期間的身體健康變化、早期偵測疾病的重要 ...
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「妊」性一下!孕期權益報你知

在現代社會中,保障女性工作者的懷孕妊娠權益至為重要。這不僅關乎個人的健康與福祉,也關係到整個家庭的幸 ...
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「熱」情工作,安全不打烊

在高溫炎熱的環境中進行戶外作業可能會對工作者的健康造成威脅。因此,我們需要了解如何評估熱指數值、預防 ...
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職業安全「粉」重要!粉塵的防護指南

在許多職業中,工作者都可能接觸到各種粉塵,這會導致嚴重的健康問題。因此,了解不同類型的粉塵以及執行危 ...
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遠離職業病!腕道與腰椎不「突」然

在現代工作環境中,人因性職業傷害已成為嚴重的問題,直接影響著員工的健康和生活品質。了解這些常見的職業 ...
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聽覺保衛戰:擊退惱人噪音!

在現代職場中,噪音已成為常見的問題,對工作環境和員工的健康造成了不容忽視的影響。因此,了解噪音的本質 ...
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發燒了怎麼辦?一同掌握正確的處理方式

發燒是身體的一種防禦作用,源於體溫調節中樞受到發熱物質刺激,導致體內產熱多於散熱,使體溫升高,口溫高 ...
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你適合吃 B 群嗎?掌握最佳服用時機

有時候,我們的飲食無法提供身體所需的全部營養素。在這樣的情況下,補充特定的維生素和礦物質成為了一個選 ...
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DEXA 深探!骨密度檢測的科學妙趣

醫學科技的快速發展為許多疾病的診斷和治療提供了更準確、迅速的方法。其中,雙能 X 光吸收測量(Dua ...
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紅色警戒!掌握貧血的識別與防護

在台灣,貧血是相當普遍的健康問題,每 10 個人就有 1 人會患上貧血。特別是女性,在 40 至 6 ...
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身體光之旅!胸腔 X 光檢查的健康探險

在現代醫學領域,影像學的進步使得診斷和監測疾病的方法更為全面和精確。胸腔 X 光檢查作為其中一種基礎 ...
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健康拉警報!腦中風防治全攻略

家中有長輩曾經經歷過中風,許多人誤以為中風僅是眼歪嘴斜、半邊癱瘓,但實際上,中風的症狀可能更多樣,而 ...
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腰酸背痛退散!預防與改善的 3 大關鍵

腰痛和背痛是現代生活中普遍存在的健康問題,通常影響個人的生活品質和工作表現。其中,腰椎 X 光檢查診 ...
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如何遠離「疲勞駕駛」的危險?

在現代快節奏的生活中,工作壓力巨大,不良的生活作息往往影響到了我們的健康,特別是在駕駛時疲勞駕駛可能 ...
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噪音作業左右你我的生活

噪音是我們日常生活中不可避免的元素,來源多樣,包括城市交通、工業設備、社交活動、娛樂場所和家居環境。 ...
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長時間佩戴耳機?三招保持耳朵健康!

在現代辦公環境中,使用耳機已成為我們日常工作的一部分。然而,長時間的耳機使用也伴隨著一些潛在風險,特 ...
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