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2026 職安工具庫推薦|怡安職護殿堂實務工具上線,立即註冊解鎖!

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【2026 職安工具庫推薦】怡安職護殿堂實務工具上線!由創辦人侯怡岑(Polly)將 18 年職業衛 ...
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2026 職場不法侵害修法上路!雇主的法定責任與保護義務全解析

2026年7月職場不法侵害新規上路!雇主法定預防義務擴增至9項,違規最高開罰75萬。最新職安法指引明 ...
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備孕、懷孕到產後工作如何安排?5 大母性危害應對

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企業依法須落實母性健康保護,涵蓋備孕、妊娠至產後滿一年。雇主應由職安與醫護盤點物理、化學、生物、人因 ...
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企業如何落實母性健康保護?醫師評估、面談與工作調整 3 步到位

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依據職安法規定,五十人以上事業單位須主動落實母性健康保護。針對懷孕與產後一年的女性同仁,評估範圍涵蓋 ...
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職場霸凌怎麼認定?職安法 §22 雇主義務與申訴流程

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2026 職安法釐清職場霸凌 5 大法定要件,說明利用職務權勢、逾越合理範圍與身心危害。同時依企業規 ...
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工地多包商誰來負責?職安法承攬管理新制義務與責任分工

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職安法承攬新制明定,工地多包商於同場所作業,發包方須負監督與職災連帶責任。新法擴大事前風險評估與進場 ...
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工程發包前,業主要做哪些職安準備?職安法新制 3 大義務

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職安法新制上路!工程發包安全不再只是廠商的事。新法明訂業主「源頭管理」三大法定義務:執行施工危害分析 ...
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職災後如何復工?製造業復工評估與漸進式復原守則

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製造業勞工職災後重返職場,需由專業醫師進行復工評估,檢視身心能力與工作條件防止二次傷害。依《災保法》 ...
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流水線不能停?作業員 30 秒「站姿微伸展」消除累積疲勞

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流水線作業員常因久站導致肩頸、下背與小腿痠痛。為預防職業傷害,本文推薦「站姿微伸展」。只需利用等機器 ...
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老師傅做不動?用「職務再設計」留住技術人才

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面對製造業缺工,留住中高齡人才是首選。透過「職務再設計」,藉由導入輔具與環境優化,消除員工視力與體力 ...
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沒預算換設備?3 個低成本人因工程改善案例

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低預算也能優化產線!運用力學原理與廠內閒置資材,即可達成低成本人因工程改善。透過自製傾斜底座、工具懸 ...
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手麻、握不緊?板機指與網球肘的預防與改善

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製造業頻繁抓握與搬運,易引發板機指與網球肘。前者特徵為手指卡住,後者則是抓握無力。透過屈肌伸展、手腕 ...
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搬重物腰好痛?3 招省力技巧與工廠輔具應用

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搬重物常導致腰痠背痛?掌握人體工學省力三招:深蹲啟動、重物貼身、轉腳不扭腰,有效減輕脊椎負擔。職場更 ...
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保健食品怎麼吃才對?一篇教你打造專屬營養補充計畫

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保健食品該怎麼吃最有效?本文教你掌握保健食品的正確吃法與服用時間,避免錯誤補充、提升吸收率,打造屬於 ...
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手麻腳麻不是小事:一篇教你辨識腕隧道症候群的5個警訊

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長時間使用電腦、端盤或重複手部動作後常手麻腳麻?小心是腕隧道症候群!職護帶你了解5個警訊、重複性勞損 ...
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員工體檢報告紅字怎麼辦

員工體檢報告紅字怎麼辦?一篇搞懂健檢異常的正確處理方式

員工體檢報告紅字怎麼辦?面對健檢異常,HR 或主管常不知從何下手。本篇教你系統化健檢紅字處理方法,從 ...
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工廠工作最容易得的5種職業病!

工廠工作最容易得的5種職業病!危險與勞工健康檢查指南

工廠工作危險你知道嗎?噪音讓40歲聽力像60歲、粉塵讓肺變硬、化學物質傷肝腎……5種最常見工廠職業病 ...
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AI會取代職業衛生護理師嗎?

AI會取代職業衛生護理師嗎?薪水、工作內容與未來轉型全解析

AI不是敵人,而是助手!職業衛生護理師如何善用AI提升薪水、拓展工作內容?完整解析職業衛生護理師薪水 ...
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WFH症候群讓你在家工作腰痠背痛?

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長期居家辦公卻常覺得腰痠背痛?小心WFH症候群找上門!專業護理師帶你破解在家工作的健康陷阱,掌握關鍵 ...
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颱風上班怎麼辦?

颱風上班怎麼辦?颱風假規定與排班完整指南

颱風假的小知識讓你不再霧煞煞 「颱風假到底是怎麼決定的?」其實颱風假並不是勞基法中的假別,而是各縣市 ...
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員工老是請病假?企業主必知的3個健康管理盲點

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員工老是請病假?企業主必知3個健康管理盲點 當老闆的你,是不是員工三天兩頭請病假讓你覺得很困擾?根據 ...
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從認識到應對!職業災害攻略一次搞懂!

在職場上,意外總是來得突然。一場看似小小的失誤,可能換來長時間的病痛與損失。你知道嗎?不論是工地、工 ...
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一次搞懂懷孕請假類型,職場媽媽必看!

對許多職場女性來說,懷孕除了身體與心理的變化,如何在工作中爭取合法的休假權益,也是準媽媽們最關心的議 ...
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什麼是 ESG?淺談企業永續經營的三大核心

ESG 是 Environmental(環境)、Social(社會)與 Governance(治理) ...
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