他才40歲，聽力就像60歲老人

小陳在工廠上班15年，每天機器轟隆轟隆響，他覺得戴耳塞很悶就偷偷不戴。

去年開始發現老婆叫他都聽不到，看電視音量越開越大，去醫院檢查才發現聽力已經嚴重受損。醫生說：「你的聽力退化得像60歲的人，而且回不去了。」

這就是典型的職業病。很多工廠員工不知道，自己每天的工作環境正在慢慢傷害身體。

今天就來告訴你，哪5種工廠工作最容易得的職業病，還有該怎麼保護自己。

什麼是職業病？

職業病就是因為工作環境造成的疾病。如果你長期暴露在噪音、粉塵、化學物質、高溫等危險環境中，身體就可能出問題。

政府規定，從事這些「特別危害健康作業」的勞工，公司必須每年安排免費的勞工健康檢查，還要提供防護設備。但很多人根本不知道自己的工作有危險，尤其是工廠工作危險性高，卻常被忽略。

最常見的5種工廠職業病風險與保護方法

噪音讓聽力受損

工廠工作危險第一名

只要工作環境超過85分貝（大約是馬路邊的音量），就算是噪音作業。工廠機器運轉、建築工地電鑽、KTV、機場地勤，都是高風險環境。

噪音造成的職業病是慢慢累積的。一開始你可能沒感覺，但幾年後會發現聽力越來越差，別人叫你都聽不到，耳朵還會嗡嗡作響。最糟的是，聽力受損是永久的，回不去了。

保護方法：

每年的勞工健康檢查一定要去，可以早期發現聽力下降。

一定要戴耳塞或耳罩，而且要戴對。耳塞要完全塞進耳道，不是掛在外面。

粉塵讓肺變硬

容易被忽略的工廠工作危險

水泥工、石材加工、木工、金屬研磨，這些工作都會接觸粉塵，粉塵看起來不起眼，但其實會造成嚴重肺部疾病。

吸入粉塵會得塵肺症，肺部會纖維化變硬，像石頭一樣。走幾步路就喘不過氣，而且沒有藥可以治療，只會越來越嚴重。拆老房子或老工廠時，還可能接觸到石綿，引發肺癌，潛伏期長達20–40年。

保護方法：

勞工健康檢查時要照胸部X光，早期發現問題。

一定要戴N95口罩，普通醫療口罩擋不住粉塵。

切割石材或水泥時加水，減少粉塵飛揚。

高溫讓心臟腎臟受不了

夏天最危險的工廠工作

鍋爐房、大廚房、鋼鐵廠、戶外工地都是高溫作業環境。長期高溫工作，不只容易中暑，還會增加心臟和腎臟負擔。

每年夏天都有工人因為太熱中暑送醫，嚴重可能致命。長期下來，心血管疾病與腎臟病機率也會增加。

保護方法：

多喝水，不要等口渴才喝，每小時至少200–300cc。

每工作1–2小時休息10–15分鐘，最好到陰涼處。

穿透氣工作服，淺色比深色涼快。

出現頭暈、噁心、心跳過快要小心熱衰竭；皮膚乾熱、意識不清要立即送醫。

公司應在高溫時段縮短工作時間，這是勞工健康檢查相關法規規定。

化學物質傷肝腎、影響神經

聞到刺鼻味就要小心

油漆工、印刷廠、乾洗店、美甲店、加油站等工作，都會接觸有機溶劑。

長期暴露可能造成肝腎損傷、手腳麻痺、走路不穩、記憶力下降、頭暈噁心。這些都是化學物質引起的職業病症狀。

保護方法：

工作場所要通風，並使用抽風設備。

戴防毒口罩或活性碳口罩，一般口罩無法擋化學蒸氣。

戴防護手套，手套破了要立即更換。

每年勞工健康檢查要檢查肝腎功能，早期發現問題。

若聞到刺鼻味道代表濃度太高，應立即向老闆反映。

重金屬累積影響健康

影響生育能力的職業病

電池工廠、焊接、廢五金回收等，可能接觸鉛。鉛會累積在身體內，造成貧血、手腳無力、記憶力下降，還會影響生育能力。孕婦接觸可能導致胎兒發育異常或流產。

保護方法：

勞工健康檢查要驗血中鉛濃度，超標需調離工作。

戴口罩與手套。

工作後一定要洗手洗臉，吃飯前更要洗手，不在工作場所吃東西。

工作服與日常衣物分開清洗。

勞工健康檢查公司必須做的事

每年免費健康檢查 – 針對危險項目檢查，例如噪音作業檢查聽力、粉塵作業照肺部X光、化學物質檢查肝腎功能等。

定期測量環境 – 噪音、粉塵、化學濃度、溫度超標需改善。

提供防護設備 – 耳塞、N95口罩、防毒口罩、手套都要免費提供。

改善工作環境 – 裝抽風設備、隔離危險區域、縮短工作時間。

健康出問題調整 – 檢查異常需健康指導、調整工作，必要時調離危險作業。

如果公司沒做到，可以向勞工局檢舉！這是你預防職業病的合法權益。

3招保護自己，避免職業病

搞清楚工作危險 – 主動問老闆或安全衛生人員：「我的工作有什麼危險？需要什麼防護？」

正確使用防護具 – 口罩要密合、耳塞要塞進耳道、手套要選對材質。

定期做勞工健康檢查 – 早期發現可以治療或預防惡化。

若出現警訊（頭暈、手腳麻木、容易喘、耳鳴、臉色蒼白），應立即就醫。建議掛「職業醫學科」，醫生會幫你評估。

5個關於職業病最常問的問題

Q1: 健康檢查要自己付錢嗎？
不用！法律規定公司全額負擔，檢查當天薪水照付。

Q2: 檢查結果異常會被開除嗎？
不會！公司應調整工作或改善環境，逼離職是違法。

Q3: 不想做危險工作可以拒絕嗎？
可以！若醫生判定你不適合，或你懷孕，公司應調整工作。

Q4: 防護具公司沒有提供怎麼辦？
這是違法，可打1955勞工諮詢專線檢舉。

Q5: 懷疑得了職業病怎麼辦？
去大醫院職業醫學科，拿診斷證明後，可向勞保局申請給付和補償。

健康比什麼都重要

工廠工作風險高，但賺錢不能拿健康換。聽力、肺、肝腎、重金屬傷害多是不可逆。

知道風險、做好防護、定期做勞工健康檢查，就能大幅降低職業病機率。若公司沒有提供保護措施，勇敢說出來！可打1955勞工諮詢專線或向勞工局檢舉。

企業若需要職業衛生護理師協助規劃勞工健康檢查制度、改善工作環境、預防職業病，可聯繫「怡安職護殿堂」，讓專業團隊協助打造安全健康的工作環境。

別忘了分享給身邊在工廠工作的朋友，讓更多人知道如何保護自己！

文章內容引用法規：

職業安全衛生法
https://law.moj.gov.tw/LawClass/LawAll.aspx?pcode=N0060001

勞工健康保護規則
https://law.moj.gov.tw/LawClass/LawAll.aspx?PCode=N0060022