上週我們稍微介紹過了自律神經失調，到底自律神經失調會有那些症狀呢?
自律神經遍布全身，所以一旦失調，影響的部位非常多，由於它廣泛地分布於心臟、肺、食道、胃、腸、肝臟、腎臟、膀胱、生殖器等內臟，以及汗腺、淚腺、血管、氣管、骨骼肌肉等組織器官。
失調時我們的身體可說從頭到腳都可能出現不適，舉凡肌肉痠痛、頭痛、頭暈、耳鳴、喉嚨異物感、皮膚發癢、心悸、胸悶、呼吸不順、腸胃功能不佳、多汗、頻尿…甚至全身倦怠、失眠、情緒低落都可能與之相關。
事實上，我們每個人應該或多或少都經歷過自律神經失調的現象。例如曾經因為某件事緊張、睡不好、全身痠痛等，但通常事件過了症狀也很快就復原。
然而，當自律神經系統長期失調，上述症狀和神經功能變化就會持續存在，不僅會造成身體不適，也會影響各個器官運作功能。
長久下來對生理、心理皆會帶來負擔與負面影響，例如大考來臨前會緊張地睡不好，但考試明明已經過了，卻仍然夜夜失眠。
如果懷疑自己是否有自律神經失調的問題，且在看過很多醫生後，檢查報告依然很正常或找不出問題時，建議可至精神科就診，檢視自律神經是否出現狀況喔。
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