大部份人都知道腎臟是人體重要的器官,但是腎臟有什麼功能,可能不是所有人都能了解。
我們一起看下去吧!
大部份人都知道腎臟是人體重要的器官,但是腎臟有什麼功能,可能不是所有人都能了解。
腎臟的功能主要在維持人體體液的恆定,讓身體所有組織可以正常運作。
來一起認識你的腎臟生理功能吧!
◎調節水分
◎調節電解質平衡
◎調節體內酸鹼平衡
◎移除蛋白質代謝廢物與排除外來化學物質、 毒素或藥物代謝物等
◎調節血壓
◎製造和分泌荷爾蒙
腎臟病不是絕望的病,是可以預防與治療,「早期發現、早期治療」才是最佳的防治策略,
因此腎臟病預防保健之道:生活上遵守「三多、三少、四不、一沒有」,
一起守護腎臟,永保安康。
三多:多纖維、多蔬菜 多喝水
三少:少鹽、少油 少糖
四不:不抽菸 不憋尿、不熬夜 不亂吃來路不明 的藥
一沒有:沒有鮪魚肚