大部份人都知道腎臟是人體重要的器官,但是腎臟有什麼功能,可能不是所有人都能了解。

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大部份人都知道腎臟是人體重要的器官,但是腎臟有什麼功能,可能不是所有人都能了解。

腎臟的功能主要在維持人體體液的恆定,讓身體所有組織可以正常運作。

來一起認識你的腎臟生理功能吧!

◎調節水分

◎調節電解質平衡

◎調節體內酸鹼平衡

◎移除蛋白質代謝廢物與排除外來化學物質、 毒素或藥物代謝物等

◎調節血壓

◎製造和分泌荷爾蒙

腎臟病不是絕望的病,是可以預防與治療,「早期發現、早期治療」才是最佳的防治策略,

因此腎臟病預防保健之道:生活上遵守「三多、三少、四不、一沒有」,

一起守護腎臟,永保安康。

三多:多纖維、多蔬菜 多喝水
三少:少鹽、少油 少糖
四不:不抽菸 不憋尿、不熬夜 不亂吃來路不明 的藥
一沒有:沒有鮪魚肚

中山醫學大學附設醫院
職業衛生護理中心 關心您

參考資料
https://www.hpa.gov.tw/Pages/EBook.aspx?nodeid=1157

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