什麼是心臟衰竭??
【心臟衰竭的症狀】
1.左心衰竭：呼吸困難，所以病人採端坐呼吸
2.肺水腫
3.咳嗽及氣喘
4.腦部因缺氧而引起不安、注意力降低及暴躁、易怒
5.疲倦或軟弱無力
6.因末梢血量減少導致四肢冰冷及指甲床呈現藍紫色
7.右心衰竭：足踝及下肢水腫，嚴重時全身水腫
8.嚴重時肝、脾腫大、腹部疼痛
9.吃不下飯、噁心
10.肋膜積水、腹水
病友應嚴守「四不、二要」
雖然大部分的心臟衰竭無法完全痊癒，但如果病患能夠和醫療照護團隊配合，認真服藥並改變自己的生活飲食，不僅心臟功能有機會進步、症狀可以大幅改善，也能大大提升存活率。病患平日應嚴格控制鹽份與水份的攝取，避免水腫，尤其要特別注意，短時間上升的體重多半是積水，當體重一週增加超過2公斤，建議儘速就醫。但病友也不必太緊張，生活起居上遵守「四不」與「二要」，即可做好日常保健工作。
「四不」為：
1.不要吃太鹹：鹽份會造成體內累積水份，成為心臟多餘的負擔，心臟衰竭病友應避開高鹽和醃製的食品如滷味、罐頭、泡麵、泡菜、醬菜、蜜餞等，以每日鹽份攝取量降到5公克以下為目標。
2.不要喝太多水：許多病友因為攝取過多水份導致心臟衰竭急速惡化而住院，嚴格控制水份能大幅減少心臟衰竭惡化的風險，每天水份總攝取應控制在1,000～2,000cc以內，並避免湯湯水水的食物比如湯品、稀飯等。
3.不要抽菸、喝酒：菸酒都會增加心臟的負擔，以及增加心血管疾病和心臟衰竭症狀惡化的風險。
4.不要隨意使用消炎止痛藥：「非類固醇類抗發炎止痛藥」容易造成腎功能變差而導致水腫及心臟衰竭惡化，需特別注意。除了不要在藥房隨意購買成藥，找其他醫生看病時記得告知自己有心臟衰竭病史。
「二要」為：
1.要規則記錄每日的身體狀況：規則記錄身體狀況有助醫師快速了解及掌握病患身體變化，提出最好的醫療建議。須記錄的項目有每天早晚各測量一次血壓及脈搏、在固定時間量體重，以及每天水份的總攝取量，自備水壺記錄飲水量更便利，也提醒自己水份攝取不超量。
2.要及時就醫：當身體出現以下徵兆時，表示心臟衰竭惡化，應儘速就醫急診。
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