常見熱疾病
❶ 中暑
此為熱急症中最為嚴重的一種，若延遲治療死亡率高達 5～7 成。
通常是熱衰竭未及時發現所致，體溫可能超過 40 度。
以下為中暑症狀：
- 中樞神經異常（ex：躁動、癲癇、意識混亂、昏迷等）
- 中心體溫升高到 40 度以上
- 心跳加速、收縮壓低於 100 mmHg
- 合併急性腎損傷、肺水腫
- 肝功能異常、肝衰竭
- 心肌病變
- 呼吸性鹼中毒、乳酸中毒
- 少有發生急性心肌梗塞
❷ 熱痙攣
由於缺水和電解質失衡，導致肌肉抽搐和疼痛。
以下為熱痙攣症狀：
- 全身性的抽搐
- 發作時間小於 15 分鐘
- 24 小時內只發作一次
❸ 熱暈厥
好發於在熱環境中久站時，因皮膚血管擴張而導致靜脈血積於週邊，腦部暫時性的缺血造成昏厥現象。
以下為熱暈厥症狀：
- 皮膚呈現濕冷且脈搏微弱
- 收縮壓低於 100mmHg
- 當排除其他代謝性、心血管與神經性等其他可能造成暈厥之因素時，才能確定此項診斷
如何預防熱疾病
為了預防熱疾病的發生，可以採取以下措施：
❶ 充足飲水
保持身體水分充足，每天攝取足夠的水分，尤其是在高溫環境中工作時。
❷ 適度休息
定期休息並避免在熱天氣中過度勞累，避免在中午時分長時間戶外工作。
❸ 適當穿著
穿著輕便、透氣和吸汗的衣服，戴上遮陽帽和太陽眼鏡，以降低陽光直射的影響。
輕微中暑解決方式
❶ 轉移到陰涼處
將患者移至陰涼處，並讓其休息，減輕症狀。
❷ 飲水補充
給患者提供充足的水分，或者飲用含有電解質的運動飲料，以補充失去的水分和電解質。
❸ 冷敷治療
將濕毛巾或冰袋放在患者的額頭、頸部和腋下，幫助降低體溫。
當患者體溫高於 38～39 度，出現熱衰竭或中暑時，請盡快打 119 求救，依照救護人員的指示，給予急救處理，並等候救護車到來！
戶外高溫作業安全防護非常重要，在面對中暑時，我們必須迅速行動以降低進一步的風險。儘管冰敷和冷水浸泡法是有效的急救方法，但對於患有慢性疾病等病症的人來說，這可能帶來危險。關鍵在於立即尋求專業的幫助，呼叫救護車並尋求他人的支援。及時的處置才能夠降低器官受損和死亡風險，保護中暑患者的生命安全！