【腰痠背痛？小心脊椎側彎！】
脊椎側彎是一種不能忽視的疾病，不只讓你腰酸背痛，嚴重的脊椎側彎可能會影響呼吸！
脊椎側彎的原因有很多，如：遺傳、神經或肌肉病變、長期姿勢不良、運動傷害等，但大多數的病因至今不明，許多人長期以不正確的姿勢使用電腦、手機，且經常保持固定姿勢，或因工作必需要反覆使用某一側手腳的人，可能都有輕微脊椎側彎的問題。
輕微的脊椎側彎對日常生活來說，不會造成太大的影響，所以不容易被發現。等到發現時，多半已惡化到一定程度，身體痠痛、胸悶、呼吸不順、腸胃不適等症狀也一一顯現。嚴重的話，變形的骨骼壓迫到神經、內臟，導致高血壓、心臟病、自律神經失調等，讓你白天從事任何活動都不舒服，夜晚也因飽受病痛折磨而舒適的休息。
四大計畫中人因危害為的是，預防員工因進行重複性作業、加上工作環境的硬體設計不妥適、不良的工作姿勢、或工作時間過長，而引起肌肉骨骼傷害，因此在評估骨骼傷害時，也要留意哪些作業會長時間保持固定姿勢，讓員工處在脊椎側彎的風險當中。
一般而言，脊椎側彎，以肉眼觀察，較容易觀察到的是：
肩膀一邊高一邊低、長短腳、走路偏向某一邊
但會外顯於形體，已經非常嚴重。
脊椎側彎有持續惡化的可能性，因此早期發現並進行矯正或治療，可避免危害健康。
資料參考：
https://www.edh.tw/article/17512
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