在職場上，意外總是來得突然。一場看似小小的失誤，可能換來長時間的病痛與損失。你知道嗎？不論是工地、工廠，還是辦公室，每個工作場域都潛藏著職業災害風險。了解什麼是職業災害、遇上怎麼辦、如何爭取自己的權益，就是保護自己的第一步！
我們所常聽到的「職災」全稱為「職業災害」。
《職業安全衛生法》明確定義為:「因勞動場所之建築物、機械、設備、原料、材料、化學品、氣體、蒸氣、粉塵等或作業活動及其他職業上原因引起之工作者疾病、傷害、失能或死亡。」
簡單說，因工作導致的傷病，像是機械夾傷、化學灼傷、長期過勞引發的憂鬱症，都屬於職業災害。不只是工人會遇上，辦公室久坐腰酸背痛、客服人員因壓力導致焦慮，也可能是職災！
職災發生怎麼辦？4 步驟保權益！
步驟一：立即就醫並通報
勞工須做的事：
- 立即就醫，並向醫院說明為「職業災害」事故，確保後續權益。
- 主動告知雇主或主管事故的時間、地點、過程，保留就醫紀錄與單據。
雇主依法義務：
- 依《職業安全衛生法》第37條，發生下列事故時應於8小時內通報勞動檢查機構。
- 發生死亡災害。
- 發生災害之罹災人數在三人以上。
- 發生災害之罹災人數在一人以上，且需住院治療。
- 若有重建服務需求（如復工協助、轉職評估），可透過「職業傷病通報系統」啟動個案服務。
步驟二：申請職業傷害或職業病認定
- 前往職業傷病專責醫院或其醫療網絡，掛號職業醫學科，由專科醫師診斷並評估是否為職災。
- 經認定後，將取得職業病/傷害證明，作為申請各項補助與給付的基礎。
備註：長期壓力導致精神疾病、過勞引發中風，也可提出職業病申請！
步驟三：了解權益，申請職災給付
可申請的職災補助包括：
- 醫療給付：門診、住院、開刀費用補助。
- 傷病給付：建議按月申請補助。
- 失能/死亡給付：依失能等級、喪葬情況核發。
- 復工協助：復健津貼、職業訓。練、重新安置等。
申請對象與方式：
- 可由本人或家屬辦理，向勞保局提出申請。
- 可透過公司或工會協助了解申請流程、備齊文件。
步驟四：接受復健，準備復工
- 積極配合醫療與復健療程，並定期追蹤康復狀況。
- 進行職務調整與復配工評估，依照醫師與企業評估結果，安排適當工時或工作內容。
- 勞工應與雇主保持聯繫，主動告知目前復原狀況及可復工時間與協助需求。
可尋求職業重建資源，如職訓、轉職媒合、心理支持等，順利重返職場！
貼心提醒
- 每個階段都可能牽涉法律與醫療文件，建議妥善保存相關證明。
- 可諮詢職業工會、地方勞工局，或撥打1955專線獲得協助。
職業災害可能在你最沒防備的時候發生。與其事後後悔，不如事前了解、做好準備。身為勞工，你有權利在安全的環境下工作；身為雇主，你也有責任保護員工安全。讓我們一起打造零職災的職場！
