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職安衛新知

腰酸背痛退散!預防與改善的 3 大關鍵

腰痛和背痛是現代生活中普遍存在的健康問題,通常影響個人的生活品質和工作表現。其中,腰椎 X 光檢查診 ...
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如何遠離「疲勞駕駛」的危險?

在現代快節奏的生活中,工作壓力巨大,不良的生活作息往往影響到了我們的健康,特別是在駕駛時疲勞駕駛可能 ...
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噪音作業左右你我的生活

噪音是我們日常生活中不可避免的元素,來源多樣,包括城市交通、工業設備、社交活動、娛樂場所和家居環境。 ...
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長時間佩戴耳機?三招保持耳朵健康!

在現代辦公環境中,使用耳機已成為我們日常工作的一部分。然而,長時間的耳機使用也伴隨著一些潛在風險,特 ...
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噪音好困擾!提升工作品質的小密技

噪音,是我們現代生活中難以避免的一部分。長期處於高分貝、吵雜的環境,無論是在工作場所、都市街頭,還是 ...
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喝咖啡,增進健康的秘密武器!

咖啡,這個在我們的生活中無處不在的飲品,不僅僅是一種提神的選擇,它還是我們身心健康的得力助手。從控制 ...
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久坐危害大?掌握改善健康的關鍵

現代辦公室中,長時間久坐已成為常態,許多人整日坐在電腦前,幾乎沒有移動。然而,這種生活方式會對身體健 ...
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中山醫學大學附設醫院:巡迴健康管理中心

在忙碌的生活中,我們往往為了事業和家庭忙碌工作,但有時候我們可能忽略了自己最重要的財富——健康。 我 ...
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擺脫工作壓力!4 個有效排解策略大公開

現代辦公室症候群已經變得非常普遍,這是一個無法忽視的現實。在快節奏的工作環境中,上班壓力和長時間坐在 ...
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過勞 V.S 過負荷!工作和生活的平衡攻略

過勞和過負荷是現代社會中普遍存在的健康問題,它們通常是由長時間工作、高度壓力、忽略休息和生活平衡不足 ...
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從過勞到高效 重拾你的生活節奏

腦血管和心臟疾病長期以來一直是我國國民的主要死因。驚人的是,多數人未察覺工作過度可能是罹患此類疾病的 ...
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紡織業常見之人因危害-肌肉骨骼傷害

人因性危害是什麼?人因,指的是以人為中心,人跟機器還有系統之間的相互作用,都可以稱作人因。而人因性危 ...
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