發燒是身體的一種防禦作用,源於體溫調節中樞受到發熱物質刺激,導致體內產熱多於散熱,使體溫升高,口溫高於 37.6℃ 或腋溫高於 37℃ 即屬發燒。許多疾病都可能引起發燒,它是患病時的一個防禦反應。患病時發燒,由於體溫升高,機體的免疫力下降,腸胃道的消化與吸收功能減退,所以一個人發燒時會發生營養消耗增加與消化功能減弱的矛盾。
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Toggle發燒所帶來的症狀:
發冷
隨著體溫定位點上升,人體感到寒冷,甚至出現寒顫現象,以增加體溫。
發熱
即使體溫定位點未變化,身體感到過熱,周邊血管擴張散熱。
頭痛、頭暈
因體溫上升,心跳和呼吸速率加快,可能導致頭暈。血管充血可能引起頭痛。
脫水
發燒時身體散熱,伴隨出汗,可能導致水分和鹽分流失。
肌肉酸痛
體溫上升,蛋白質代謝導致乳酸堆積,引起肌肉酸痛。
發燒時的處理原則:
- 身體不適時,可使用溫水擦拭或海綿擦拭。
- 穿著合適的輕便衣物,適時增減被蓋,保持體溫舒適。
- 確保室內通風,適當調節溫度。
- 充分休息,多喝水以補充流失的水分。
- 依醫囑使用藥物。
- 定期量測體溫,記錄症狀變化。
- 選擇易於消化的食物,如稀飯或流質飲食,避免油膩食物。
在處理發燒時,若症狀持續或出現上述情況,應及時就醫。這些徵兆可能指示著身體存在著更嚴重的健康問題,需要經由專業醫療人員的評估和治療來進行處理。持續高燒、呼吸困難、意識混亂、劇烈頭痛等情況皆是是潛在健康風險的指標。及時尋求醫療協助不僅有助於解決問題,還可以確保您的身體得到適當的照護。