「腕隧道症候群」俗稱叫滑鼠手，是一種常見的人因性危害，會對腕部肌肉造成壓迫性傷害導致手部麻木和疼痛，這種症狀好發於高重覆性腕部活動的職業，如：電腦（鍵盤、滑鼠）的使用者、木匠、廚師、機械技工、紡織業工作等。
腕隧道是手腕內部一個由肌肉跟韌帶組成的空間，裡面有正中神經(支配大拇指動作與支配大拇指、食指、中指以及一部份無名指感覺的神經)及一些血管經過。若手腕長期使用不當，或者人因性的工作危害，都有可能讓韌帶緊繃造成隧道狹窄。當隧道狹窄而壓迫神經跟血管，便容易造成手掌拇指側痠麻，甚至是拇指肌肉萎縮。
我國職業安全衛生法第6條第2項規定：雇主對於工作促發肌肉骨骼疾病，應妥為規劃及採取措施。人因性危害造成的肌肉骨骼職業傷病會使員工工作效率變差，恐造成公司重大損失。因此像這類因高重複性活動肌肉關節造成的職業傷害，不斷地評估和改善工作環境與流程，是有助於預防或減少症狀的進展，避免嚴重傷害的不良影響。
腕隧道症候群在職業病認定原則裡，必須從事具危害性工作至少3個月以上，且每天有一半以上時間從事該作業，手腕部不適症狀在離開作業場所後症狀明顯減輕等，但須注意排除非職業性致病因素或腕部傷害，懷疑有腕隧道症候群且可能與工作相關，可至職業醫學科評估，取得工作相關疾病診斷書後，向勞保局提出職業病申請勞保相關職業災害。
如果您是從事高重覆性腕部活動的職業，當手腕出現痠麻，應立即尋求專業醫師協助，輕度腕隧道症候群可以採保守療法，治療方法包括避免過度手腕動作、服用抗發炎藥以及佩戴手腕護具。對於嚴重的腕隧道症候群或是對保守療法反應不佳的病患，就必須考慮外科手術切開腕隧道之韌帶以減輕正中神經的壓迫。
追蹤資料來源:
～怡安居護所關心您～